This is Delphi, A free premium blogger theme for you.

Thứ Ba, 30 tháng 8, 2016

 

 

 

Chỉ cần sử dụng thức ăn đúng cách là phụ nữ có thể chống nắng an toàn rồi đấy!

 

 

Cam 

 

Cam được biết đến như 1 loại quả giàu vitamin C nhất. Mỗi ngày 1 cốc cam nguyên chất sẽ làm tăng công dụngbảo quản da, tránh các tác nhân gây xạm da và làm sáng da hữu hiệu. Ngoài ra các chúng mình có thể dùng cam cùng mật ong, yaourt tạo thành hỗn hợp đắp mặt có tác dụng duy trì vẻ đẹp cho da nữa đó.

 

Đọc thêm: giá sữa ong chúa royal jelly 1610mg

Cà chua 

 

Cà chua là thực đơn rất tốt đối với việc chống nắng và bảo vệ da vì giàu chất chống oxi hóa và chất lycopene. Được biết với 16mg lycopene trong 1 ngày có mẹo hay làm cho giảm nguy cơ cháy nắng tới 40%. Các quý cô cũng nên lưu ý là, sử dụng cà chua đã qua chế biến tốt hơn là dùng sống. Hãy thử ăn 5 thìa sốt cà chua hàng ngày để cảm nhân rõ rệt sự thay đổi cho da nhé

 

Kiwi 

 

Kiwi là 1 loại quả rất được giới trẻ yêu thích vì ăn rất ngon. Nhưng rất ít quý bà biết rằng loại trái này  có tác dụng rất lớn trong việcsăn sóc và giữ gìn da. Không chỉ chưa rất nhiều vitamin E, kiwi còn rất giàu leucine, phenylalanine, axit amin… Một loạt các một vài những dưỡng chất quý thiết yếu giúp nuôi dưỡng bề mặt da, bảo vệ tế bào, đẩy lùi một số tác động xấu của tia cực tím. Chính từ đó đừng nói không với kiwi nha các phái yếu.

Tham khảo: sữa ong chúa 1450mg

 

Dưa hấu 

 

Trong dưa hấu có chưa tới 93% hàm lượng nước, kết hợp với vitamin A, B6, C. Chính cho nên nó rất có ích đối với việc bồi bổ nước tạo ẩm và thúc đấy các vi chất bảo quản da hoạt động. Các đàn bà nên thường xuyên ăn, uống nước ép dưa hấu, đắp mặt bằng mặt nạ dưa hấu để giúp da thêm khỏe mạnh, có khả năng chống lại những nguy hại đến từ ánh nắng mặt trời

 

Táo

Bạn nên đọc: sua ong chua 1610

 

Táo có chứa 0,3% chất đạm, 0,4% chất béo, 0,9% chất xơ, axit amin, các chất hữu, vitamin có khả năng giúp tăng sự trao đổi chất, cải thiện các tế bào, giữ ẩm da, ức chế các hắc tố gây nám và xạm da… giúp da thêm mịn màng và khỏe khoắn. Ngoài ra, táo còn chứa nhiều vitamin C và đường, có giải pháp phòng tránh tàn nhang, duy trì làn da sáng bóng.Huong vien sua ong chua luc nao

 

Cherry (anh đào)

 

Cherry hình thành rất nhiều trong các món bánh thơm ngon hay quà vặt của phái yếu phái yếu. Cherry rất giàu vitamin C, protein, beta carotene nên có tác dụng cải thiện làn da hư tổn, và tăng lên sức đề kháng đối với da. Không một số vậy hàm lượng săt trong trái này cao gấp 20 lần táo, 30 lần lê, mà sắt lại là một thành phần cần thiết hemoglobin máu giúp da luôn hồng hào và rạng rỡ.

 

Đào 

 

Đào có hàm lượng lớn axit amin có khả năng giữ ẩm và se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa bụi bẩn, ngăn ngừa tác nhân gây hại. Đặc biệt, đào còn chứa vitamin B và C làm tăng lưu thông máu, mang lại làn da khỏe mạnh và trắng hồng.

 

Tiếp xúc với nắng là điều không thể tránh khỏi, vì thế các gái hãy cố gắng kìm hãm để da không bị tổn hại. Ngoài các biện pháp che chắn bằng mũ, nón, khẩu trang… Các đàn bà cần nhớ bồi bổ những loại hoa quả trên trong thực đơn hàng ngày của mình để hồi phục và giữ gìn đối với làn da nhé!

 

  Quảng cáo  

Thời kỳ này thương hiệu thuốc uống dài mi Revitalash của Mỹ đây được xem phương pháp hiệu quả nhất để chăm sóc mi đối với phái yếu. Muốn sỡ hữu hàng mi cong dài đẹp hãy tham khảo  thuoc moc mi hieu qua

Tham khảo thêm tại: mỹ phẩm nhật bản tốt nhất

0 nhận xét:

Đăng nhận xét